傾聽存在，陳佳敬心理師(小元)

圖、文／OrcaKW

　　假日的午后，我正準備收回上午拿出去曬的枕頭。突然一陣清脆婉轉從宿舍中庭傳來，凝神細看、只知道不是尋常如麻雀家燕，便以躡手躡腳之姿快速衝回寢室取出相機，按下電源、取下鏡頭蓋、躲到牆後……接下來的5分鐘我跟隨著鳥兒的跳躍，從不同的三個角度、拍下近百張照片。

　　待鳥兒飛走後，我回到寢室查找這是哪一種鳥類。從各式介紹生態的資料比對中得知，我拍到的是烏頭翁、是臺灣特有種。這是繼上次騎腳踏車偶遇白面白鶺鴒後，又一種來東華後認識的鳥類。

　　把假日的5分鐘用在看一隻鳥兒跳躍鳴唱，不知怎的、這令我感到十分富足。

文／小元

　　位在花東縱谷的東華，被海岸山脈與中央山脈擁抱。也是來到花蓮，我才真切感受到什麼叫「大山」。一開始、常有一股不知道該怎麼面對他們的慌張與惶恐，「我該拿這樣一排連綿的大山怎麼辦？」

　　一個學期過去，現在我最喜歡的景緻，就是那一排隨著日子變幻風貌的墨綠。有時出門看見今天山頭隱沒在雲霧中，還會隱隱感到失落；但若在天氣極好的日子瞥見奇萊，便感到無比興喜。黑色奇萊的奇萊。

　　準備期末考與報告的下午，從圖書館回宿舍的路上習慣性的看了看山頭、像是每天出門或回來與室友說一下的習慣，竟發現一點一點的白斑。

文／小元

2017 logo

　　這次藉部落格將屆滿四週年（2013年9月2日開張），以及即將前往諮商所就讀的契機，將個人的logo重新繪製。算是新生活與新挑戰的開始，也是為部落格往後在發文的類別做個宣告。

　　那麼，也藉此介紹一下各代logo的涵意吧～

文／小元

　　剛剛在書上讀到這麼一段話，它簡明、清晰，卻又直指人心，令我感到戰慄不已。在充分咀嚼後，寫成這篇文章。

　　在每個當下認識自己就是「意識」(awareness)，這是完形治療的核心概念：「它是一種聚精會神的清醒狀態，以此面對現在與這裡每個當下在我心裡、身上、周圍的種種事物。」[註]──費德曼．舒茲．馮．圖恩(Friedemann Schulz von Thun)，《談話聖經》（TAAZE讀冊生活連結。利益揭露：透過此連結買書，我可以得到1~2%的回饋金～）

　　2016年，是我從2013年9月開部落格以來，文章寫得最少的一年。除了三件大事──研究所畢業、工作、考上諮商所──毫無遺憾地都完成之外，我想在寫作上，是沉潛的一年、也是反思的一年。

文／小元

　　拿出專用的小杯、把鋼筆各部位全數拆解，捏著筆尖於水龍頭下快沖、將大部份顏色洗去，而後拿出針筒（寫鋼筆的人有幾枝針筒是很正常der，請勿大驚小怪）、汲取清水朝筆尖發射符合白努利定律的微．高速水柱；接著進入小水慢滴階段，幾分鐘後置於杯裡。

　　靜置數十分後從杯中撈出，倘若發現筆尖有些頑強積墨，取出牙間刷以輕柔力道佐以極大耐性慢慢去除，再放回杯中。

　　當筆尖滲出的水不帶有顏色，便進入我今日新增的最後階段──將卡水注滿清水、裝上筆尖，抽取一張衛生紙對折數次後與筆尖接觸。

文／小元

　　忙得不可開交的一個月，也讓我也將近一個月沒有更新部落格……

　　在這個月裡，發生不少事、也做了一些新的決定，譬如說我決定請辭PTT象板的板主，也決定接受一個頗有挑戰性的新工作。

　　請辭PTT板主的前因後果，我想有在逛象板的網友、或是有跟到前一個月的事件者應該知道發生了什麼事。在板務上面，我想我們板主群確實有疏失，不論是原B-5板規的用字遣詞不夠精確，還是6/13未在第一時間討論後做公開說明。但在身為板友的角色上，我不認為自己有任何的違規事宜。

文／小元

　　近期PTT上因為言論自由出現種種風波，對於一個鄉民資歷不算太久，但登入次數也破了1600、目前是象板板主（昨天6/3正好是上任滿一年）的我來說，有一些感慨。

　　「言論自由」到底界限在哪？我覺得某個人的文章很無聊又沒邏輯，我不喜歡。這時可不可以噓、可不可以罵廢、叫他滾？或者直接推文說「寫出這種東西，怎麼還有臉活在世界上？」但如果同意這樣的觀點，那我是不是也要承受別人用同樣的理由噓我、而且反駁的原因，就只是因為「我不喜歡」。

　　每個人當然可以有自己的喜好與意見，但板主不能，至少不能因為這樣的喜好，而去因人設事地做出限制。身為板主，我認為自己有義務保障所有人的言論自由，即便我也不喜歡他的言論。「只要他沒有違規，就可以在象板發言」，這是我的判決標準與依據。

文／小元

　　每隔一段時間，我就會在PTT的文具板舉辦贈送活動，而每一次的贈送，也都把要送的東西先行公開。這樣做的意圖很簡單，中獎的人收到就會是這個，沒有驚喜、也沒有驚嚇（？），喜歡、有需要的就參加，不喜歡、已經有的就跳過，清清楚楚、簡單明瞭～

　　送出的小禮物，當然也不是什麼貴重的東西，目前四次有三次是像照片裡的紙膠帶一單位(100cm)分裝，有一次是鯰魚墨的5ml分裝。相較於我的「要求」，這些回饋真的是微不足道。

　　我要求的，從第一次的公民運動、環境保護、支持運動產業；第二次的支持警消組工會；第三次的追求夢想；到這一次的動物友善，每一項都是我自己有在關注的議題，一個人的力量棉薄，因此以這種方式拋磚引玉。