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閱讀全文 ➜ 【人生】從嫉妒心、比較心,重新審視「比較的意義」
文/小元
不論是在感情世界還是職場,不管嫉妒的對象是另一半的前任還是同事,身為人類,存在著「嫉妒」的情緒與念頭,似乎非常正常、也很理所當然。
然而,或許它並不是那麼「理所當然」。
嫉妒產生的原因,是來自「比較」,沒有比較,我們不會察覺「別人有但我沒有」的情況。
只要生活在臺灣的朋友,談起「比較」,大概每個人都有一缸子的苦水可以吐,不論是學生時期比成績比學歷,還是出了社會後比薪水比頭銜比是否有男/女朋友,結了婚,從婚禮排場蜜月地點到鑽戒大小,也通通都可以比。
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老師妳好, 我有一個問題,如果先接受自己然後愛自己那些缺點,很容易會有,我既然都接受自己的缺點了,那就這樣吧,我要愛自己也要愛自己的缺點,這種不是容易越療癒越糟糕的,有辦法停止,轉為正面或改缺點嗎? 我對這方面有點存疑,唉呀呀呀呀
Dear 您的暱稱 ... : 你提的問題不錯,我相信這是有思考過的人,才會問出來的問題。這個問題我之後會寫一篇文章來回覆,在那之前,想先邀請你看看自己的這段文字,特別是「越療癒越糟糕」這幾字。 修行的路上,有些地方無法太依賴大腦主導的思考,你可以看一千個人游泳,分析觀察比較他們之間的不同,但若你想自己學會游泳,除了分析比較之外,更重要的是自己敢跳下水。 因此,我想在這邊提出幾個問題: 1. 所謂的好壞優劣、優點缺點,是由誰定義的? 2. 你接受自己、愛自己了嗎? 而關於要怎麼改缺點,或許可以參考這篇文章。 〈你可以成為更好的人──化解盧小小與沒安全感,學習溫柔體貼〉 http://orcakw.pixnet.net/blog/post/409592341 祝福 :) p.s.:可以的話,下次可以取個暱稱讓我認識一下嗎?然後也不用叫我老師啦,叫我小元就好:D
小元姐~ 已發現很久沒回來了 文章默默地就堆積如山沒看 一直說要爬文爬文練功 都沒時間爬!!!!!!!!!!!!!!! 但是好想跟你分享一個好消息 我終於放過自己決心離職了!!!!!!!!!!! 哈哈哈 終於有時間可以好好觀照自己了(大叫) 砍掉重練之路終於要重新啟動了~~~ YA~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Dear 可樂果: 好久不見,歡迎回來 :) 文章就放在那邊不會跑走,妳想什麼時候練,都隨時恭供妳的大駕XD 祝妳接下的路,能順利活出妳的使命~