傾聽存在，陳佳敬心理師(小元)

嗨，小元 我是來跟妳說聲:謝謝。(不知道妳是否還記得我XDD) 我今天跟提分手了，心情意外地平靜... 這一切的一切都END了 往後的我會努力把自己的等級練高， 去打更好的怪XD 最後，再見了，曾經最熟悉的陌生人。

小元(OrcaKW)

mosqutio～ 哈囉 :)　我當然還記得妳，每一個來找過我諮詢的網友我都記得，甚至只要留言的暱稱都是用一樣的話，來留言過的網友我也都記得XD 看到妳寫已經跟對方提分手了，而且過程很平和，讓我覺得妳好勇敢、做這個決定很不容易。而妳在這則留言中的隻字片語，不知道為什麼，我覺得有一種平靜在裡頭。 最後，我只想稍稍提醒妳，沒有什麼叫「更好的」（我認為啦XD），只有「更適合自己的」。 由衷的祝福，很為妳開心 :)

2016-04-01 22:57

“他說了什麼不重要，重點是他做了什麼。” 最近聽到類似的一句話“不要聽一個人說什麼，而是一個人做了什麼”，當你用這個角度去看事情時，你會發現，原來很多東西原本是那麼有意義，現在看起來卻是一文不值。 面對現實真的很重要，再多的承諾，不管當下聽起來多麼有誠意，沒實現確實都只是“屁”（比較有誠意的屁？） 自己就曾經因為相信了對方的每一句承諾，就算對方沒實現，道歉了，還是持續的相信接下來的承諾，我想我應該是因為在逃避一些我不敢面對的事實吧。 真的沒有什麼所謂“別人怎麼對她，她就不會怎麼對我”的心態（這恐怕也是不願意面對現實的一部分吧，我認為啦） 殘酷的逼自己去面對一切不願意相信，或不斷找藉口掩飾的事實，扼殺給自己的一絲沒內涵的希望可能也是其中一個方法。 這不容易，我自己也清楚這道理，但每次依然機械式的為對方找藉口，但這真是一個必經的過程。除了自己，沒人可以幫你面對。

小元(OrcaKW)

小佑～ 　　在這則留言中，我好像看到了你對於過去自己的一些責怪，以及其實不願意相信「她竟然是個不守信的人」的善良（或許有人會用「愚蠢」來形容，但我覺得這是善良）。 　　而我也認為，其實我們都是活在自己所構築的世界裡，相信著「自己想相信的事」。而爆發或是改變的時間，發生在當行為與言語的矛盾愈積愈多，最後超過臨界點的片刻。只是那個臨界值，每個人都不一樣。 　　祝福 :)

2016-05-30 23:32

小元， 臨界點很恐怖，有時為了維持這個平衡，我相信來自別人的因素還不及自己欺騙來得多，恐怕只不過是不夠勇敢跨過這個界限，但這是個惡性循環，只會越累計越多，越是害怕越過之後，精心構築的世界跨了會怎麼樣。我想著這也只是像小孩子一樣怕痛而不敢打針罷了。 P.S:真心 謝謝你用善良來形容我，一直以來我都在罵自己傻:-)

小元(OrcaKW)

小佑～ 　　因為現在不是諮詢，所以我不太清楚你是怎麼看待自己的。可是我相信之所以不跨過去，你有你的理由，就像小孩子不敢打針、是因為怕痛。怕痛就是理由，而且還是很好的理由，誰不怕痛啊！ 　　然而你之所以會在這裡，是不是也有了一些想要跨過去、想試試看不同做法的想法？甚至是想看看跨過去後，會發生什麼事的好奇？那些原因、希望、好奇，會促成改變。 　　發生在我自己身上的改變，出自多年前的一句「TMD我夠受了！」我平常不是個會講髒話的人，因此可見那句「TMD」的力道。而為了保持原汁原味，也就這樣保留下來了XD 　　祝福～ p.s.: 不客氣，能讓你因此看到自己的良善，是我莫大的榮幸 :)

2016-05-31 17:09

Hi: 最近因為被劈腿的關係，無意間看到你的部落格，很喜歡你的文章。 我跟你很像，平常蠻愛看書的，遇到問題的時候也是從書中找答案。 曾經也被懷疑是亞斯患者，但尚未正式地得到精神科醫生的認證。 拜網路所賜，可以不用出門去圖書館(自己宅還愛牽拖） 在網路上就有很多很棒的文章可以閱讀（包含小元的文章喔！） 被劈腿的這段期間，我在 PTT BG 版 po 了一篇文章算是發洩情緒吧！ 也有和朋友聊天、看看文章，現在心情已經平復很多，也釋懷很多！ 現在的功課就是要更深入的了解自己、認認自己，進而更珍惜自己 謝謝你的文字，你的部落格！

小元(OrcaKW)

hi nornormeow： 　　謝謝你的留言 <3 　　能走到這一步，相信你自己一定也付出很多的時間與心力，因此也請千萬記得謝謝自己喔～ 　　祝2018更加地平靜自在 :)

2017-12-31 22:14

講再多的山盟海誓，也比不過『實際行動』。 【重點之中的重點】

小元(OrcaKW)

hi 訪客 　　我想「實際行動」在很多層面上都是重要的指標，不光是只有感情XD 　　下次取個暱稱讓我認識一下吧 :) 　　祝好

2019-10-01 23:26