我搬家了!請點這裡繼續
(這裡只有摘要)
文/小元
本篇是曾經來找過我進行諮詢的網友,最近來問我的問題,以下先簡述一下該網友的故事與問題。(本文po出前已徵得該網友的同意)
這位網友是位大學生,來找我進行線上諮詢的時間點在2014年11月初,原因是他交往一年的學妹,在暑假結束後向他提出分手,令他覺得很痛苦。
諮詢過後的兩三月內,他非常努力地療傷,偶爾也會來信跟我分享他的心路歷程,從信件中,可以感受到這個人,和當初來找我的時候不一樣了,變得更成熟、也更溫柔了一點。
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文/小元
本篇是曾經來找過我進行諮詢的網友,最近來問我的問題,以下先簡述一下該網友的故事與問題。(本文po出前已徵得該網友的同意)
這位網友是位大學生,來找我進行線上諮詢的時間點在2014年11月初,原因是他交往一年的學妹,在暑假結束後向他提出分手,令他覺得很痛苦。
諮詢過後的兩三月內,他非常努力地療傷,偶爾也會來信跟我分享他的心路歷程,從信件中,可以感受到這個人,和當初來找我的時候不一樣了,變得更成熟、也更溫柔了一點。

傾聽存在,陳佳敬心理師(小元)
小元(OrcaKW) 發表在 痞客邦 留言(21) 人氣(25,610)
I feel 你這篇變得更成熟、也更溫柔了
30,我想這有幾個原因XD 1. 這位網友有來找我諮詢過,這是售後服務。我自認這篇比較接近我在諮商時的樣子~(自認啦XD) 2. 回覆由其他人問出的問題,我也會比較溫和。要我自己寫,通常都很兇狠(?),我想因為自己寫的時候是自我對話,而我對自己很嚴格。 3. 最近有點小感冒,感冒的時候我也比較溫柔,或者說有耐心吧。
謝謝您的文章 覺得很受用!!
你好: 謝謝你的留言與肯定,可以的話,下次留言時,取個暱稱讓我認識一下吧:D 祝福。
因緣際會下看到你的文章,很佩服你能用如此成熟的態度看待感情,也很謝謝你願意分享,讓受傷的人得到心靈上的慰藉及肯定。
朵莉你好: 謝謝你的留言與肯定,歡迎常來:) 祝福。
最後一段 好棒!!! 《少年Pi》裡,Pi最後說:「人生就是不斷的放下,但最傷感的是,沒能好好說再見。」 與前任最好的結局,並不一定是當朋友, 而是"說過再見"的陌生人。
可樂果: 謝謝妳喜歡(///▽///) 我在看《少年Pi》的時候,完全哭得亂七八糟XD 每個人在別人的生命裡,不過是一名過客(別人對我們也是),相逢是有緣,值得好好珍惜。但緣份盡了,也要懂得放手與放下。 祝福。
谢谢你的文章!感觉人生有很多无奈。我在学习放下
早虫你好: 謝謝你的留言~ 祝福:)
小元你好 我和前任、前任新歡三個人是同班同學 她和新歡在我們分手後一個禮拜就開始公然放閃 還沒適應分手的我當時自然而然的覺得她是劈腿 在網路上看很多走出失戀的文章告訴我 第ㄧ個階段要先抒發,找朋友們把事情從頭到尾說ㄧ遍,排解心中的痛苦 於是我告訴了好朋友們 我有刻意避開我們的共同好友,而且真的只是跟我很熟的人我才會說 但後來從別人口裡聽到她說 "xxx(我的名字)幹嘛一直跟別人講我們的事啊" 她覺得我把她的名聲搞臭,以致於大家把她當劈腿的爛人 所以如果我沒猜錯,她跟新歡兩人對我應該有恨 分手到現在四個月了 傷害人的明明是她,應該有恨的人是我 但我現在不恨她了,但我發現.... 她似乎還是很討厭我 "與前任最好的結局,不一定是當朋友,而是說過再見的陌生人" (這句寫的真好) 我們明年要畢業了,我好希望我們能有一個完整的結局 應該要做什麼才能讓她放下對我的恨 (我還沒放下她,現在偶爾還是會跟好朋友ㄍㄞ一下,偶爾會發發廢文。我們在班上彼此都會刻意保持距離)
信: 首先,謝謝你與我分享你的故事。針對你的問題,我提供幾個個思考的方向,或許你可以花一些時間想一想: 1. 她討厭你,這件事對你的意義是什麼?為什麼你為此而困擾? 2. 她不能討厭你、甚至是恨你嗎?因為她是加害者、你是受害者,她有什麼好恨的? 3. 承上面兩個問題,她有沒有放下(不論那是愛是恨),跟你有什麼關係? 如果你願意的話,非常歡迎你再來留言分享你找到的答案。如果你想偷偷參考我的答案的話,可以看一下這篇裡的「小元說……」。 【作品】〈愛情的老公〉分手後 好好說再見 http://orcakw.pixnet.net/blog/post/434696507 祝福 :)
小元謝謝你的回覆 小元說...的內容已截圖XD 這個人已與我無關 我竟然忘記了這最基本的一件事 要恨就給她恨吧老娘沒差XD
信: 不客氣。我的答案,是我的答案,妳不妨也試著去尋找妳自己的答案,也可以說是自己的觀點,因為那才是在未來能陪著妳繼續走下去的東西,而不是我。 祝福 :)
小元您好, 我跟男朋友在一起快三年,分手三個月了。 我們是同事,分手到現在上班都還是會見到面 其實我們之間分合很多次,算是短暫的分開,每次都和好,並說好要一起面對問題 一開始的溝通,我們都認同是男人的"洞穴期"在作祟, 只是他還沒有突破,到後期我也開始懷疑他是不愛了, 但無論原因是什麼,情況真的太糟了,並沒有得到真正的改善 所以我想,之前的分合,我們都沒有真正的冷靜,不然也不會有這次的分手。 這次也是他提分手的,但是分手後,他會時不時的給我關心 但是他表明的立場很清楚,就是像好朋友一樣的關心 我不懂為何他能夠立刻做到跟我做"朋友",但我也不想去猜測他 也因為我還是愛著他的,所以總是無法抗拒他給的溫柔 我發現沒有他的時候,雖然我總是感到失落及難過 但他出現的時候(無論是他Line我或是我看到他的動態),我發現我的心情起伏會很大 我意識到,這樣的我走出、放下得太慢了 所以我告訴他,我現在無法跟他當朋友,只是希望自己能快點走出來 等到我們都能釋懷的時候,一樣能是好朋友(我們是個性不合分開的,沒有撕破臉) 他也說尊重我的決定,如果我有任何問題一樣能找他 之後我取消追蹤他的FB跟Instagram,過幾天也許他發現我不再幫他按讚了 然後我也發現他取消追蹤我的Instagram,也不再幫我按FB的讚了 雖然是我先取消追蹤他的,但是發現他也取消我的那天,我感覺到他真的離開了,所以我大哭了 其實我沒有放棄他,但我自己也知道現階段的我們不適合 只是我不知道主動切割聯繫,但其實沒有放棄的我,這樣做對不對?是不是把他推得更遠了呢? 但現在我想好好過自己的生活,好像也很習慣生活裡沒有他了,日子平淡,但卻也沒有另一個人可以來影響我的心情 雖然偶而想起他,我的心還是會隱隱作痛,但現在好像能跟這種心情共存了(笑) 我知道現在的我還無法去愛下一個人,因為我知道我已經忘了自己原本的樣子了 我只想好好的過我自己的生活,愛自己 雖然現在的我沒有完全放下,或許我對我們還抱著一絲期望 但也許到了我真的放下的那一天,他對我來說也已經不重要了吧 最後謝謝您看完我的分享,也謝謝您的文章,給我很大的幫助:)
Dear 訪客: 妳問,「只是我不知道主動切割聯繫,但其實沒有放棄的我,這樣做對不對?是不是把他推得更遠了呢?」 我看了幾次妳的留言,妳有寫到為什麼主動切斷聯繫、以及現在的生活,因此,我想會不會妳已經隱約知道現在這樣其實是對自己比較好,但面對未來的未知與不確定,還是會覺得有些害怕、擔心自己是不是「做錯了」? 如果是這樣的話,我想先告訴妳,「這世界上沒有什麼絕對的對與錯,特別是在感情世界」。之所以會建議在分手後切斷聯絡,目的也從來不是為了對方,而是自己、也就是妳。妳在留言的一開頭便提到,你們之間分合多次,而問題並沒有因為分手而改善。因此,或許感情上妳仍然愛他,但會不會在精神上,妳其實已經累了? 當切斷聯絡、把距離拉遠後,往往便能看清楚這人到底適不適合自己?而以結果來說,除非兩人都是喜歡床頭吵床尾合的「大聲溝通派」,不然所有的分手吵架,原因一定是出自某些層面上的不適合。 至於妳的問題,請自己去尋找答案吧,找到妳的答案,那才是「妳的」。也有可能,過些時日,妳會發現這個問題,或許沒有回答的必要。(笑) 謝謝妳與我分享妳的故事與經驗,祝福~ p.s.:下次取個暱稱讓我認識一下吧 :)
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回覆樓上:(用悄悄話+未登入會看不到回覆,因此我回覆在這裡了) 一段感情的結束,要如何說再見的確是個不容易的課題。但我想稍稍提醒你的是,「解決的最好方法」,其實沒有絕對的。有些人認為一刀兩斷乾乾淨淨是最好、有些人則認為就慢慢漸行漸遠是最好,這兩者沒有什麼對錯,端看我們自己喜歡哪種而已。 也因此,我才會有這篇後續文章裡的這句話,「最後的再見,並不是對那個人說,而是曾經愛過他的自己」。 http://orcakw.pixnet.net/blog/post/434696507 祝福~ p.s., 如果可以的話,下次請用公開的方式留言,不然我在留言底下的回覆你會看不到喔~ 也取個暱稱讓我認識一下吧 :)
你好,我和他(已婚)已经分开了几个月,他现在已经在外国工作3个月,偶尔有联络(what app)不过不是天天,他也不会一直联络我,(以前是天天),在一起有半年多.我有个问题.我觉得他跟我一起时总是很精打细算,也很在意花在我身上的钱或礼物…我也从来没要求过他给我什么(因为我知道他很在意).他有一次有给我一点钱(For facial)和一张去gym的card.现在我想把这些还给他,即然他那么在意在我身上付出,我也不想要拿他的东西.我也跟他说了,我要把那钱和卡还给他.我跟他要银行户口和我要寄那张卡给他.他说等他回来见面再给他.我是当心见面了还给他,我又放不下他,又是我自己在这里坡动放不下他,反而他可以放下我.我应该见面还他吗?
Dear 小小~ 我不會幫您決定見他或不見他、東西還他或不還他,我比較關心的,是您現在怎麼看你們現在的關係?(好像有一些糾結在裡頭?) 如有需要,歡迎參考下文預約諮詢〈預約感情諮詢須知 & 收費標準〉。 http://orcakw.pixnet.net/blog/post/448419119 祝福~