文/小元

20150130_愛情的終點.jpg

  本篇是曾經來找過我進行諮詢的網友,最近來問我的問題,以下先簡述一下該網友的故事與問題。(本文po出前已徵得該網友的同意)

  這位網友是位大學生,來找我進行線上諮詢的時間點在2014年11月初,原因是他交往一年的學妹,在暑假結束後向他提出分手,令他覺得很痛苦。

  諮詢過後的兩三月內,他非常努力地療傷,偶爾也會來信跟我分享他的心路歷程,從信件中,可以感受到這個人,和當初來找我的時候不一樣了,變得更成熟、也更溫柔了一點。

  日前,各大學紛紛紛結束課程,開始放寒假,而學妹因為某些因素傳訊息給他質問一些事,使得這位網友再次苦惱,因此寫mail詢問我:「分手後我沒有去騷擾她、也沒有去打擾她的生活,為什麼,還是沒有善終?

(以下是我針對這個問題的回答)

  對於曾經相愛的兩個人,什麼叫「善終」?

  是成為紅粉知已、青衫之交的好朋友嗎?

  分手後能不帶怨恨,可以心平氣和地當朋友,當然算是一種美好的結局,但要做到這樣,除了雙方都要夠成熟之外,還要分手原因沒有第三者介入、分手也是溝通過後的結果,被提分手一方能瞭解對方的難處(真的有困難,不是惡意欺騙)等等。

  有那麼多先決條件要滿足,因此分手後要當朋友,並不容易。

  而且分手後才考慮要不要當朋友,光從邏輯上來看就是一件很弔詭的事。

  因為真正的「當朋友」,是不會想那麼多的,大家回想一下自己的交友經驗,有幾個人會在才剛認識時,在想要不要跟這人當朋友?我想,大部份的人應該都是採取隨緣的態度,若聊得來自然而然會成為朋友。

  而原本是男女朋友的情侶,怎麼會在分手後才說要做回「純朋友」?你們本來就是「朋友」,只是現在撕破臉了

  還會有這個問題的,基本上都是還沒完全放下原本的男女之情,要真正當「純朋友」,請先斷絕一切聯絡,等雙方都冷靜下來、也消化掉分手所帶來的情緒之後再說吧。

  友情跟愛情一樣,需要雙方合意,不是某一方一直說「我們來當朋友吧」,兩個人就真的能成為朋友。要不要當朋友的答案,也沒有什麼對錯,這只是個人的選擇。

  一段愛情的結局,如果是婚姻、決定攜手白頭到老,當然是一件好事,但在進入婚姻之前,絕大部份的人都經歷過分手、也走過失戀。

  我認為那些曾經交往過的對象,在我生命中的意義,是一位老師,他帶來某些功課,讓我看見自己的匱乏與恐懼,讓我有機會改變,以成為一個更好的人,當他的階段性任務結束,他就會離開我的生命。(對他而言,我也是個階段性的角色)

  在電影《少年Pi的奇幻漂流》的最後,Pi這麼說:「人生就是不斷的放下,但最傷感的是,沒能好好說再見。」

  與前任最好的結局,或許不一定是朋友,而是說過再見的陌生人。

  祝福各位。

※此文亦發表於PTT Boy-Girl板(可按End直接跳到文末看推文留言)

修改後刊於《自由時報》-分手後 好好說再見


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小元諮商研修中

小元(OrcaKW) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 人氣()


留言列表 (11)

發表留言
  • queen
  • I feel 你這篇變得更成熟、也更溫柔了
  • 30,我想這有幾個原因XD

    1. 這位網友有來找我諮詢過,這是售後服務。我自認這篇比較接近我在諮商時的樣子~(自認啦XD)

    2. 回覆由其他人問出的問題,我也會比較溫和。要我自己寫,通常都很兇狠(?),我想因為自己寫的時候是自我對話,而我對自己很嚴格。

    3. 最近有點小感冒,感冒的時候我也比較溫柔,或者說有耐心吧。

    小元(OrcaKW) 於 2015/01/31 09:31 回覆

  • 訪客
  • 謝謝您的文章

    覺得很受用!!
  • 你好:

    謝謝你的留言與肯定,可以的話,下次留言時,取個暱稱讓我認識一下吧:D

    祝福。

    小元(OrcaKW) 於 2015/02/01 20:19 回覆

  • 朵莉
  • 因緣際會下看到你的文章,很佩服你能用如此成熟的態度看待感情,也很謝謝你願意分享,讓受傷的人得到心靈上的慰藉及肯定。
  • 朵莉你好:

    謝謝你的留言與肯定,歡迎常來:)

    祝福。

    小元(OrcaKW) 於 2015/02/01 22:35 回覆

  • 可樂果
  • 最後一段
    好棒!!!

    《少年Pi》裡,Pi最後說:「人生就是不斷的放下,但最傷感的是,沒能好好說再見。」

    與前任最好的結局,並不一定是當朋友,
    而是"說過再見"的陌生人。

  • 可樂果:

    謝謝妳喜歡(///▽///)

    我在看《少年Pi》的時候,完全哭得亂七八糟XD

    每個人在別人的生命裡,不過是一名過客(別人對我們也是),相逢是有緣,值得好好珍惜。但緣份盡了,也要懂得放手與放下。

    祝福。

    小元(OrcaKW) 於 2015/02/04 14:59 回覆

  • 早虫
  • 谢谢你的文章!感觉人生有很多无奈。我在学习放下
  • 早虫你好:

    謝謝你的留言~

    祝福:)

    小元(OrcaKW) 於 2015/02/06 14:12 回覆

  • 信
  • 小元你好
    我和前任、前任新歡三個人是同班同學
    她和新歡在我們分手後一個禮拜就開始公然放閃
    還沒適應分手的我當時自然而然的覺得她是劈腿
    在網路上看很多走出失戀的文章告訴我
    第ㄧ個階段要先抒發,找朋友們把事情從頭到尾說ㄧ遍,排解心中的痛苦
    於是我告訴了好朋友們
    我有刻意避開我們的共同好友,而且真的只是跟我很熟的人我才會說
    但後來從別人口裡聽到她說
    "xxx(我的名字)幹嘛一直跟別人講我們的事啊"
    她覺得我把她的名聲搞臭,以致於大家把她當劈腿的爛人
    所以如果我沒猜錯,她跟新歡兩人對我應該有恨
    分手到現在四個月了
    傷害人的明明是她,應該有恨的人是我
    但我現在不恨她了,但我發現....
    她似乎還是很討厭我

    "與前任最好的結局,不一定是當朋友,而是說過再見的陌生人"
    (這句寫的真好)
    我們明年要畢業了,我好希望我們能有一個完整的結局
    應該要做什麼才能讓她放下對我的恨
    (我還沒放下她,現在偶爾還是會跟好朋友ㄍㄞ一下,偶爾會發發廢文。我們在班上彼此都會刻意保持距離)
  • 信:

    首先,謝謝你與我分享你的故事。針對你的問題,我提供幾個個思考的方向,或許你可以花一些時間想一想:
    1. 她討厭你,這件事對你的意義是什麼?為什麼你為此而困擾?
    2. 她不能討厭你、甚至是恨你嗎?因為她是加害者、你是受害者,她有什麼好恨的?
    3. 承上面兩個問題,她有沒有放下(不論那是愛是恨),跟你有什麼關係?

    如果你願意的話,非常歡迎你再來留言分享你找到的答案。如果你想偷偷參考我的答案的話,可以看一下這篇裡的「小元說……」。

    【作品】〈愛情的老公〉分手後 好好說再見
    http://orcakw.pixnet.net/blog/post/434696507

    祝福 :)

    小元(OrcaKW) 於 2015/08/27 22:50 回覆

  • 信
  • 小元謝謝你的回覆
    小元說...的內容已截圖XD
    這個人已與我無關
    我竟然忘記了這最基本的一件事
    要恨就給她恨吧老娘沒差XD
  • 信:

    不客氣。我的答案,是我的答案,妳不妨也試著去尋找妳自己的答案,也可以說是自己的觀點,因為那才是在未來能陪著妳繼續走下去的東西,而不是我。

    祝福 :)

    小元(OrcaKW) 於 2015/08/28 00:07 回覆

  • 訪客
  • 小元您好,
    我跟男朋友在一起快三年,分手三個月了。
    我們是同事,分手到現在上班都還是會見到面
    其實我們之間分合很多次,算是短暫的分開,每次都和好,並說好要一起面對問題
    一開始的溝通,我們都認同是男人的"洞穴期"在作祟,
    只是他還沒有突破,到後期我也開始懷疑他是不愛了,
    但無論原因是什麼,情況真的太糟了,並沒有得到真正的改善
    所以我想,之前的分合,我們都沒有真正的冷靜,不然也不會有這次的分手。

    這次也是他提分手的,但是分手後,他會時不時的給我關心
    但是他表明的立場很清楚,就是像好朋友一樣的關心
    我不懂為何他能夠立刻做到跟我做"朋友",但我也不想去猜測他
    也因為我還是愛著他的,所以總是無法抗拒他給的溫柔
    我發現沒有他的時候,雖然我總是感到失落及難過
    但他出現的時候(無論是他Line我或是我看到他的動態),我發現我的心情起伏會很大

    我意識到,這樣的我走出、放下得太慢了
    所以我告訴他,我現在無法跟他當朋友,只是希望自己能快點走出來
    等到我們都能釋懷的時候,一樣能是好朋友(我們是個性不合分開的,沒有撕破臉)
    他也說尊重我的決定,如果我有任何問題一樣能找他
    之後我取消追蹤他的FB跟Instagram,過幾天也許他發現我不再幫他按讚了
    然後我也發現他取消追蹤我的Instagram,也不再幫我按FB的讚了
    雖然是我先取消追蹤他的,但是發現他也取消我的那天,我感覺到他真的離開了,所以我大哭了
    其實我沒有放棄他,但我自己也知道現階段的我們不適合
    只是我不知道主動切割聯繫,但其實沒有放棄的我,這樣做對不對?是不是把他推得更遠了呢?

    但現在我想好好過自己的生活,好像也很習慣生活裡沒有他了,日子平淡,但卻也沒有另一個人可以來影響我的心情
    雖然偶而想起他,我的心還是會隱隱作痛,但現在好像能跟這種心情共存了(笑)
    我知道現在的我還無法去愛下一個人,因為我知道我已經忘了自己原本的樣子了

    我只想好好的過我自己的生活,愛自己
    雖然現在的我沒有完全放下,或許我對我們還抱著一絲期望
    但也許到了我真的放下的那一天,他對我來說也已經不重要了吧

    最後謝謝您看完我的分享,也謝謝您的文章,給我很大的幫助:)
  • Dear 訪客:

    妳問,「只是我不知道主動切割聯繫,但其實沒有放棄的我,這樣做對不對?是不是把他推得更遠了呢?」

    我看了幾次妳的留言,妳有寫到為什麼主動切斷聯繫、以及現在的生活,因此,我想會不會妳已經隱約知道現在這樣其實是對自己比較好,但面對未來的未知與不確定,還是會覺得有些害怕、擔心自己是不是「做錯了」?

    如果是這樣的話,我想先告訴妳,「這世界上沒有什麼絕對的對與錯,特別是在感情世界」。之所以會建議在分手後切斷聯絡,目的也從來不是為了對方,而是自己、也就是妳。妳在留言的一開頭便提到,你們之間分合多次,而問題並沒有因為分手而改善。因此,或許感情上妳仍然愛他,但會不會在精神上,妳其實已經累了?

    當切斷聯絡、把距離拉遠後,往往便能看清楚這人到底適不適合自己?而以結果來說,除非兩人都是喜歡床頭吵床尾合的「大聲溝通派」,不然所有的分手吵架,原因一定是出自某些層面上的不適合。

    至於妳的問題,請自己去尋找答案吧,找到妳的答案,那才是「妳的」。也有可能,過些時日,妳會發現這個問題,或許沒有回答的必要。(笑)

    謝謝妳與我分享妳的故事與經驗,祝福~

    p.s.:下次取個暱稱讓我認識一下吧 :)

    小元(OrcaKW) 於 2015/08/30 22:19 回覆

  • 悄悄話
  • 小元(OrcaKW)
  • 回覆樓上:(用悄悄話+未登入會看不到回覆,因此我回覆在這裡了)

    一段感情的結束,要如何說再見的確是個不容易的課題。但我想稍稍提醒你的是,「解決的最好方法」,其實沒有絕對的。有些人認為一刀兩斷乾乾淨淨是最好、有些人則認為就慢慢漸行漸遠是最好,這兩者沒有什麼對錯,端看我們自己喜歡哪種而已。

    也因此,我才會有這篇後續文章裡的這句話,「最後的再見,並不是對那個人說,而是曾經愛過他的自己」。
    http://orcakw.pixnet.net/blog/post/434696507

    祝福~

    p.s., 如果可以的話,下次請用公開的方式留言,不然我在留言底下的回覆你會看不到喔~ 也取個暱稱讓我認識一下吧 :)
  • 小小
  • 你好,我和他(已婚)已经分开了几个月,他现在已经在外国工作3个月,偶尔有联络(what app)不过不是天天,他也不会一直联络我,(以前是天天),在一起有半年多.我有个问题.我觉得他跟我一起时总是很精打细算,也很在意花在我身上的钱或礼物…我也从来没要求过他给我什么(因为我知道他很在意).他有一次有给我一点钱(For facial)和一张去gym的card.现在我想把这些还给他,即然他那么在意在我身上付出,我也不想要拿他的东西.我也跟他说了,我要把那钱和卡还给他.我跟他要银行户口和我要寄那张卡给他.他说等他回来见面再给他.我是当心见面了还给他,我又放不下他,又是我自己在这里坡动放不下他,反而他可以放下我.我应该见面还他吗?
  • Dear 小小~

      我不會幫您決定見他或不見他、東西還他或不還他,我比較關心的,是您現在怎麼看你們現在的關係?(好像有一些糾結在裡頭?)

      如有需要,歡迎參考下文預約諮詢〈預約感情諮詢須知 & 收費標準〉。
    http://orcakw.pixnet.net/blog/post/448419119

      祝福~

    小元(OrcaKW) 於 2017/03/05 23:04 回覆

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